TRAJECT 1 – Ultimate Leefstijl Traject
Het complete 12-weken programma voor duurzame gezondheid
- Alles uit Traject 2 & 3 aangevuld met:
- 2e bloedanalyse aan het einde van het traject
- Training, ademhaling, stress & slaap interventies
- Wekelijkse begeleiding & performance coaching
EUR 2.000,-
Meer informatie
TRAJECT 2 – Totaal Voeding Traject
Leer hoe voeding en supplementen je gezondheid sturen
- Uitgebreide intake, bloed- en syteemanalyse (1x)
- Persoonlijk voedings- & suppletieplan
- Meer dan 70+ recepten
- Hunter Biofeedback Scan
EUR 1.350,-
Meer informatie
TRAJECT 3 – Periodieke Health Check
Jouw APK voor gezondheid, energie en herstel
- Snel inzicht in tekorten & blokkades
- Bloedonderzoek + analyse + suppletieplan
- Optioneel: Hunter Biofeedback Scan
(+EUR 325,-)
Optioneel: Herhaalmeting om voortgang te toetsen
EUR 475,-
Meer informatie
Vergoeding & Betaling
Ik ben bestuurslid en aangesloten bij de Maatschappij ter Bevordering van de Orthomoleculaire Geneeskunde (MBOG). De MBOG is een erkende Beroepsvereniging voor Orthomoleculaire Geneeskunde, die door meer dan 45 zorgverzekeraars wordt geaccepteerd. Ze vertegenwoordigt circa 600 zorgverleners – artsen, paramedici en (hbo+) therapeuten.
Daardoor worden mijn consulten vaak (gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende pakketten van je zorgverzekering.
➔ Bekijk hier het overzicht van vergoedingen
Belangrijk om te weten
- Betaling geschiedt voorafgaand aan het consult via iDEAL/Mollie of bankoverschrijving.
- Orthomoleculaire therapeuten met een afgeronde 4-jarige HBO+ opleiding zijn vrijgesteld van BTW.
- Consult kosten vallen niet onder het eigen risico van de basisverzekering.
- Afspraken kunnen tot 2 werkdagen van tevoren kosteloos worden gewijzigd of geannuleerd.
- Bij annulering binnen 2 werkdagen of bij niet verschijnen zonder bericht wordt 100% van de consult kosten in rekening gebracht
Wil jij de beste versie van jezelf worden — en vooral blijven?
Niet tijdelijk. Niet voor een paar maanden. Maar structureel. En afgestemd op jouw behoeften.
Ik werk met mensen die duurzaam aan hun gezondheid willen werken.
En die verder willen kijken dan alleen symptomen aanpakken.
Die op tijd willen bijsturen.
Met zingeving. Inhoud. En resultaat.
Bij mij leer je hoe je op de lange termijn kunt werken aan je gezondheid.
Op een manier die bij jou past en gemakkelijk in je drukke dagelijkse leven is in te passen.
Ik begeleid zowel mensen in herstel na een periode van ziekte als die preventief willen werken aan hun gezondheid
Mijn trajecten starten altijd met inzicht en kennis opdoen.
Je gaat begrijpen hoe jouw systemen met elkaar werken. En waar eventueel niet.
Geen intake zonder een uitgebreide anamnese en meting. Geen suppletie zonder biologie. Geen advies zonder structuur.
Ik werk met mensen die verantwoordelijkheid nemen voor hun energie, herstel en toekomst.
Die voelen: zo kan het niet langer. En: ik wil de regie terug.
Niet tijdelijk, maar fundamenteel.
Wie advies zoekt vóór het misgaat.
Zowel voor volwassenen als voor kinderen.
TRAJECT 1 — ULTIMATE LEEFSTIJL TRAJECT
€2.000,- (BTW vrijgesteld)
Voor wie:
- Wil leren hoe je op een duurzame manier kunt werken aan je gezondheid.
Op een manier die bij jou past en gemakkelijk in je drukke dagelijkse leven is in te passen. - Wil leren welke overige leefstijlinterventies, naast voeding en supplementen, je kunt inzetten om aan je gezondheid te werken. Vanuit een herstel situatie dan wel preventief. Denk aan stress management, bewegen, trainen, ademhalen, goed slapen maar ook bepaalde apparaten en overige hulpmiddelen.
- Een groot aantal tools op meerdere leefstijlpijlers in handen wil krijgen waarmee je je gezondheid positief kunt beïnvloeden.
Voor wie de beste versie van zichzelf wil worden.
Op een manier die bij jou past en gemakkelijk is in te passen in je drukke dagelijkse leven.
Consult 1 — DE BASIS METEN, ONS VERTREKPUNT & BLOED PRIKKEN
Intensieve sessie van 120 minuten op locatie met mij en 60 minuten telefonisch/video met een Performance coach*.
We brengen je systemen in kaart en leggen samen de strategie vast.
Wat je krijgt:
- Analyse werking van je systemen aan de hand van een uitgebreide anamnese
- Persoonlijk voedings- en suppletieplan
- Diepgaande kennisoverdracht over de “juiste voeding”
- Meer dan 70 recepten
- Performance coach
- Fysieke trainingen en bewegingsplan**
- Groot aantal overige leefstijlinterventies
- Prikken voor uitgebreid bloedonderzoek (zie ook Traject 3)
* Binnen 3 werkdagen van dit consult vindt tevens een videogesprek van een uur plaats met een ervaren Performance Coach.
Samen met de Performance Coach ga je nog beter in kaart brengen wat je voornaamste doel is om dit traject te doen en waarom? Ook komen vragen aan bod zoals wat jouw sterke punten zijn om te helpen je doelen te bereiken? Welke mogelijke uitdagingen zou je deze 12 weken kunnen tegenkomen.
Allemaal met het doel dat jij het meeste uit deze weken haalt en met duurzame resultaten. Zogenaamde therapietrouw.
**Gedurende het traject ontvang je een programma met verschillende oefeningen, verspreid over 3 dagen per week.
Elke trainingsdag bevat 6 doelgerichte oefeningen, die je in maximaal 45 minuten kunt uitvoeren.
Deze oefeningen zijn afgestemd op jouw niveau en zorgen ervoor dat je metabolisme optimaal gaat functioneren, je kracht toeneemt en je spiermassa opbouwt. Daarnaast ontvang je ook nog oefeningen om stress beter te kunnen managen en om beter te slapen.
Consult 2 — EVALUATIE, AANPASSING & BLOEDUITSLAGEN BESPREKEN
4 weken na consult 1.
Sessie van 120 minuten op locatie.
Aan de hand van je feedback, bloeduitslagen en de Hunter Scan scherpen we jouw plannen aan.
Wat je krijgt:
- Analyse feedback aan de hand van een vragenlijst
- Bespreken uitgebreide bloed/speekselanalyse
- Hunter Scan
- Aanscherpen voedings-, suppletie- en trainingsplannen
Consult 3 — EVALUATIE, AANPASSING & BLOED PRIKKEN
6 weken na consult 2.
Sessie van 60 minuten op locatie met mij en 60 minuten telefonisch/video met een Performance coach*.
Aan de hand van je feedback scherpen we jouw plannen aan.
Wat je krijgt:
- Analyse feedback aan de hand van een vragenlijst
- Praktische richtlijnen om je leefstijl duurzaam vast te houden (zonder mij)
- Performance coach
- Prikken voor 2e uitgebreid bloedonderzoek
*Binnen 3 werkdagen van dit consult vindt er opnieuw een gesprek plaats met de Performance Coach, waarbij de focus ligt op het borgen van jouw vooruitgang en het versterken van je duurzame gedragsverandering.
Consult 4 — DE EINDMETING & AANPASSING
2 weken na consult 3.
Sessie van 45 minuten op locatie dan wel telefonisch/video.
Wat je krijgt:
- Bespreken 2e uitgebreide bloed/speekselanalyse
- Aanscherpen voedings- en suppletieplan
TIJDENS ALLE STAPPEN EN DAARNA
Je staat er niet alleen voor.
Je krijgt:
- Wekelijkse WhatsApp-check-ins
- Toegang tot begeleiding en motivatie
- Op verzoek, updates van de verschillende plannen met de nieuwste inzichten
- Duidelijke structuur — met ruimte voor jouw eigen leiderschap
DIT TRAJECT IS VOOR IEDEREEN MAAR OOK WEER NIET
Het vraagt tijd. Focus. Eigenaarschap. En bovenal eigen Leiderschap.
De resultaten zijn direct merkbaar, diepgaand, meetbaar en voor de rest van je leven.
Dit is geen quick fix.
Dit is het herontwerpen van je gezondheid — in 12 weken.
Een investering die voelbaar is in je lijf, je hoofd, je relaties én je werk.
TRAJECT 2 — TOTAAL VOEDING TRAJECT
€1.350,- (BTW vrijgesteld)
Voor wie:
- Wil leren hoe je met het inzetten van de juiste voeding meer gezondheid (minder klachten) kunt bereiken. Vanuit een herstel situatie dan wel preventief. Welke effecten voedingsstoffen hebben op o.a. je hersenen, immuunsysteem en spieren (hart). Hoe het voeden van deze systemen leidt tot meer gezondheid en minder klachten. Als korte termijn strategie kunnen supplementen worden ingezet om je lichaam een boost te geven maar op de lange termijn moet je dat kunnen onderhouden met de juiste “nutrient rich” voeding. Maar dan moet je wel weten welke voeding dat is!
Consult 1 — KENNISOVERDRACHT, METEN & BLOED PRIKKEN
Intensieve sessie van 120 minuten op locatie.
We brengen je systemen in kaart en leggen samen de strategie vast.
Wat je krijgt:
- Analyse werking van je systemen aan de hand van een uitgebreide anamnese
- Persoonlijk voedings- en suppletieplan
- Diepgaande kennisoverdracht over de “juiste voeding”
- Meer dan 70 recepten
- Hunter Scan
- Prikken voor uitgebreid bloedonderzoek (zie ook Traject 3)
Consult 2 — EVALUATIE, AANPASSING & BLOEDUITSLAGEN BESPREKEN
- 4 weken na consult 1.
Sessie van 75 minuten op locatie.
Aan de hand van je feedback en bloeduitslagen scherpen we jouw plan aan.
Wat je krijgt:
- Analyse feedback aan de hand van een vragenlijst
- Bespreken uitgebreide bloed/speekselanalyse
- Aanscherpen voedings- en suppletieplan
Is er meer nodig? Dan kun je direct zij-instromen in het 12-Weekse Ultimate Leefstijl Traject.
TRAJECT 3 — PERIODIEKE HEALTH CHECK
€475,- (BTW vrijgesteld)
Voor wie:
- Snel en to-the-point een overzicht wil hebben van eventuele tekorten, blokkades en hoe de systemen met elkaar samenwerken.
- Wil weten of alle nutriënten aanwezig zijn om voldoende energie op celniveau aan te kunnen maken.
Consult 1 — BLOED PRIKKEN
Sessie van 15 minuten op locatie.
Via een vingerprik neem ik bloed bij je af om het vervolgens naar het laboratorium te sturen.
Indien je ook een Hunter Biofeedback Scan wilt dan vindt deze meting plaats tijdens dit eerste consult (45 minuten).
Consult 2 – BLOEDUITSLAGEN BESPREKEN
2,5 weken na consult 1.
Sessie van 75 minuten op locatie.
Aan de hand van je bloeduitslagen krijg je een op maat gemaakt suppletieadvies.
Wat je krijgt:
- Analyse werking van je systemen aan de hand van een uitgebreide anamnese
- Persoonlijk suppletieplan
Wat meten we in het bloed?
- Vitaminen- en mineralenwaarden
- Lever- en darmfunctie
- Stress waarden
- Hormoonwaarden en neurotransmitters
- De staat van je immuun-, spijsverterings- en zenuwstelsel
- Metabolisme (mitochondriën)
- Fysieke, mentale en bio-energetische verstoringen die je energie- herstelcapaciteit ondermijnen
Zie dit als je periodieke APK: geen symptoombestrijding, maar gericht op maat advies.
Herhaalmeting na 4 maanden – om voortgang te toetsen.
Is er meer nodig? Dan kun je direct zij-instromen in het Totaal Voeding Traject of het Ultimate Leefstijl Traject.
➤ Optioneel: Hunter Biofeedback Scan
€325,- (BTW vrijgesteld)
De Hunter Scan is géén alternatief voor bloedonderzoek. Het is een verdieping op bepaalde lichaamsonderdelen.
Ik gebruik deze scan om op microniveau te kijken — in organen, gewrichten, weefsels, het zenuwstelsel en het energetisch netwerk van je lichaam.
Via directe bio-energetische feedback op celniveau. Daar waar het lichaam (bijna) geen energie meer aanmaakt, of juist excessief veel, wordt ingezoomd om te achterhalen wat er gaande is.
Waarom deze scan?
Veel klachten zijn voelbaar, maar blijven onzichtbaar op reguliere tests en scans.
De Hunter meet anders, namelijk op bio-energetisch niveau, waardoor de oorzaak van bepaalde klachten heel duidelijk aan het licht kan komen.
Hoe werkt het?
Je lichaam zendt elektrische signalen uit.
De Hunter meet die frequenties en vergelijkt ze met gezonde referentiepatronen en -waarden.
Binnen één uur heb je:
- Inzicht in systeemstress en blokkades
- Een visuele scan van zwakke schakels
- Directe strategie voor herstel
Perfect voor vragen zoals:
- Waarom heb ik altijd pijn op een bepaalde plek?
- Waarom blijft deze klacht terugkomen?
- Wat is de echte oorzaak van mijn klacht?
- Waarom vindt niemand binnen de reguliere geneeskunde de oorzaak?
Wil je starten?
Ik werk niet met iedereen.
Wél met mensen die hun gezondheid serieus nemen.
Geen vrijblijvende intake. Geen verkoopgesprek.
Wél: direct de diepte in. Inzicht. Zingeving. En duurzame resultaten!